哪些食物可以保护银屑病患者的皮肤

　当人们在健康与疾病的利益纠葛中，人们的生活方式也出现了明显的变化，尤其是当人们的皮肤出现了疾病，如银屑病时，不但要坚持平时的病情治疗，而且还要加强营养的吸收，使皮肤更加有质感，滑嫩水灵，且能减轻疾病带来的痒痛。那么哪些食物可以保护银屑病患者的皮肤呢？看下济南银屑病医院的介绍。

　1、银屑病患者可以吃一些淡水鱼，不但没有影响到银屑病的饮食禁忌，又能合理的护肤，鱼类中的锌和ω-3脂肪酸是使皮肤增添光彩的主要营养元素。增加ω-3脂肪酸的摄入量可以减少皮肤干燥和炎症。炎症会加速皮肤老化。

　2、维他命C是主要护肤成分，这种维他命有助于身体中胶原蛋白的产生，而胶原蛋白又是组成了皮肤的基本结构。从食物，如橘子、西柚和土豆中摄取更多的维他命C可以使你的皮肤紧致，并能减少皱纹的产生。

　3、在众多护肤食品中，坚果的优点是具有抗氧化性，维他命E能中和使皮肤老化的自由基，特别能够防止在晒太阳时产生自由基。维他命E能够保持肌肤水分，缓解干裂，让皮肤看起来更年轻。

　济南银屑病医院指出，银屑病患者想要做好皮肤护理，还可以吃一些全麦面包、荞麦面包，防止皮肤起皮干燥，影响到患者的病情加剧。

　济南银屑病医院表示，或许您想咨询一下自己的银屑病情况，来对症治疗，或许您心头仍有疑虑，不妨拨打我院的康复热线0536-3087125或与在线医生聊聊，可能这就是一个使银屑病转好的机会。