银屑病患者吃哪些食用油
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发布时间:2012-08-23
导读:合理的饮食是我们生活中一直都在追寻的,有很多的养生频道也在强调如何饮食才能让我们的身体更加健康。银屑病患者的日常饮食是需要多加注意的,平时我们炒饭时都会用到食用油。那么,
银屑病患者适合吃哪些食用油?
1、银屑病患者吃玉米油
富含亚油酸,占50%以上,约为亚麻酸含量的100倍,部分含转基因成分,挑选时可多留意,玉米油营养丰富,而且很容易被人体吸收, 适合老年银屑病患者食用,此外,玉米油具有很低的胆固醇含量,对维护人体心血管健康也非常有帮助。
2、银屑病患者吃色拉油
过于精致,缺乏营养,多含转基因成分,为了健康考虑,主任不建议患者朋友长期食用。
3、银屑病患者吃花生油
相对富含单不饱和脂肪,约占40%,相对接近橄榄油,不仅营养较丰富,而且适合中国人用来炒菜,是目前我们城市居民 喜欢的食用油之一。
4、银屑病患者吃大豆油
相对富含亚麻酸,约占8%,超过亚油酸含量的七分之一,但多含转基因成分,存在着健康隐患,不建议长期大量食用。
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