牛皮癣的预防护理要点是什么

　　牛皮癣的预防护理要点是什么？对于患者来讲，选择正确的治疗方法及用药固然是牛皮癣治疗的关键，但是日常的护理也必不可少，毕竟很大程度上牛皮癣是在外界诱因的刺激下才发病的，因此，患者在生活中应从多方面进行预防，尽量避免诱发、加重病情的因素。

　　一、关注气候变化：研究表明，气候是牛皮癣发病中不可忽视的一个重要因素。大多牛皮癣患者在冬、春季节容易复发、加重;在夏季病情得到缓解或自然消退。因此，患者在冬、春季要注意保暖，避免感冒;定期洗澡，保持皮肤清洁。

　　二、精神因素：有些患者在得病之后易产生心理障碍、自卑感，感觉周围的人对自己都避而远之，长时间如此，患者就易产生抑郁情绪、自暴自弃，这样会使病情恶化。反之，如果患者能保持愉快的心情，也会有利于病情的恢复。

　　三、适当的运动：适当的身体锻炼不仅有助于增强牛皮癣患者的体质、提高自身的免疫抗病能力，也可以帮助患者提高你的心境，保持一个健康的心态。

　　四、合理的饮食：必要的饮食禁忌牛皮癣患者较好是遵守，饮食要清淡，尽量不吃辛辣食品，患者可多点水果、蔬菜类食物。

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