睡眠质量好坏和银屑病病情有关系吗？

　　睡眠质量好坏和银屑病病情有关系吗？

  患了银屑病的话，合理的休息对于银屑病患者来说是相当关键的，对于预防和治疗银屑病有着相当大的意义，患者不要因为睡眠问题导致银屑病变得严重起来了，那么，睡眠质量好坏和银屑病病情有关系吗？带着这个问题，我们一起请教下东方银屑病研究院主任吧。

　睡眠质量好坏和银屑病病情有关系吗？
 

　主任介绍说， 佳的银屑病睡眠时间，一般在六到九个小时范围内即可。过度睡眠和卧床可造成大脑皮质抑制，使脑细胞缺氧，影响血液循环障碍，因此，多睡对银屑病患者并没有益处。睡眠的时间应因人而异，并无一个绝对的数值。通常认为，八小时睡眠是正常的。

　肝藏血，肝主体内血流的运输和营养。是肝的功能 好的时候。一天的十二个时辰跟人的五脏是休戚相关的。银屑病患者可以根据自己的具体身体状况适当调理。晚上11点到1点的时间段内，如果处在睡眠状态的话，阳气刚刚来复，不会耗散掉。所以好的银屑病睡眠时间觉能得到充分的休息，还有利于身心健康。

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