银屑病是一种反复复发的顽固性皮肤病，它所产生的影响远远大于身体所承受的，所以治疗银屑病一定要兼顾治疗患者的心理。那么，吃什么可以帮助银屑病患者减轻压力？下面是山东济南银屑病专科医院的主任介绍。

 

　　1、钙

 

　　钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。

 

　　2、B族维生素

 

　　维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，是中国人 容易缺乏的维生素，也是消除疲劳必不可少的营养素。

 

　　3、菊花茶

 

　　菊花茶具有镇静效果，对银屑病患者无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗食物。

 

　　4、番茄和柑橘

 

　　柑橘和番茄含有丰富的维生素C。银屑病患者多吃些富含维生素C的食品，可以收到平衡心理压力的效果。

 

　　山东济南银屑病专科医院【定点】提醒：银屑病患者 好能够在医生的指导下制定合理科学的饮食搭配方案，这样可以 大程度的保证饮食的质量，降低饮食不当对病情造成的负面影响的风险。所以大家如果对此问题还有其他任何疑问的话都可以在线咨询我们的主任，或随时拨打全国银屑病康复专线：0536-3087125。他们会竭诚为您解答。